O ebook é um texto (que se encaixa nas definições de um livro) apresentado em um formato que pode ser lido em computadores, celulares, tablets e outros dispositivos digitais de maneira totalmente adaptável. Dessa forma, a leitura deve ser simples aos olhos, com o estilo e tamanho da fonte se adaptando ao dispositivo utilizado e às preferências do leitor. Uma leitura agradável e geralmente rápida.
Você vai encontrar dicas práticas e eficientes para lidar com a ansiedade e transformar seus dias em momentos de tranquilidade e bem-estar. Esqueça aquelas preocupações que te tiram o sono e aproveite cada momento da sua vida.
Com uma linguagem simples e direta, este Ebook vai te mostrar técnicas de respiração, exercícios de relaxamento e estratégias para controlar os pensamentos negativos. Você vai aprender a identificar os gatilhos da ansiedade e como lidar com eles de forma saudável.
Primeiro você vai entender que somos 100% responsáveis pelo que pensamos e pelo que fazemos. Assim fica mais fácil entender que podemos APRENDER a mudar as situações. É SEGURO E POSSÍVEL MUDAR, CRIAR OUTRA REALIDADE. Através do AUTOCONHECIMENTO e ACOLHIMENTO desses desafios VOCÊ vai mudar a sua vida. Conseguirá resignificar memórias que hoje lhes causam doenças emocionais, psíquicas e físicas. Você vai mudar seus pensamentos.
Primeiro você vai entender que a insegurança nos traz muitos desafios e depois APRENDER que pode mudar essa situação. É seguro e possível mudar tudo isso. Através do autoconhecimento e acolhimento desses desafios você vai mudar a sua vida. Conseguirá resignificar memórias que hoje lhes causam doenças emocionais, psíquicas e físicas.
Está cansado de tentar de tudo e não obter resultados? Você continua em busca de soluções que alivie e cure suas dores, mas nada parece que adianta? Esse eBook vai ajudar VOCÊ nessa jornada de liberação de padrões que não são mais necessários.
Você vai Descobrir como você pode ressignificar sua mente e Desativar padrões de desequlíbrio, que possam estar lhe causando doenças físicas, mentais e emocionais, Numa linguagem simples! Essa é chave que faltava para abrir a sua mente e se Libertar para uma nova vida!
Mas eu já tentei de tudo, usei muitas técnicas para me curar, e nunca consegui me libertar dos meus padrões, esse eBook vai me ajudar na minha cura?
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