IDENTIFICAR SENTIMENTOS

Quantas vezes estamos a passar por desafios em nossa vida e nos sentimos perdidos, sem saber o que fazer e por onde começar?

Muitas vezes isso acontece com a maior parte das pessoas, que chegam com algumas queixas como: meu relacionamento não dá certo, meus pais não me compreendem, o ambiente de trabalho está desafiador, tenho tido algumas doenças, não sei como me livrar de alguns vícios, minha vida é uma mentira e assim por diante.

O primeiro passo quando nos deparamos com situações que estão a nos preocupar, a tirar nosso sossego, é identificar qual é o sentimento que estamos a sentir. Parece simples e fácil de fazer, mas na verdade entrar em contato com o que está lá guardado a tempo ou por muito tempo é um trabalho de reconhecimento, aceitação e autoconhecimento.

É abrir aquela(s) "gavetinha" que deixamos bem fechada e por vezes trancada a sete chaves. É lidar com um desconhecido que mora dentro de nós mesmos, nossas personalidades, nossas memórias de agora ou de anos ou séculos atrás.

É importante parar e analisar a situação que está a viver e que tipo de sentimento está a sentir. Perceber se é um sentimento que lhe acompanha a muito tempo, ou se é um sentimento que é cíclico. Esses sentimentos podem ser: medo, raiva, insegurança, rejeição, mando, fraqueza, piedade, tristeza, pavor, ciúmes, frustração,etc.

Depois de identificado o sentimento é hora de entender quando ele começou, qual ou quais são os fatores geradores desse sentimento. Que pessoa(s), situações, lugares ou lembranças funcionam como gatilho para acionar esse sentimento? Tudo isso está guardado dentro de você.

Esse trabalho de reconhecimento dos sentimentos que têm feito parte da sua história e na maioria das vezes está a te colocar em situações de desafios podem ser trabalhados de forma simples, amorosa, e segura através da Apometria/Captação psíquica que acontece com um alinhamento psíquico entre Terapeuta e paciente/cliente.

Apometria é uma ferramenta que vai te auxiliar na compreensão e resolução do problema. É um caminho a percorrer com trabalho e dedicação, pois nada acontece se você não estiver no comando da sua vida assumindo suas escolhas e responsabilidades.

A jornada é linda, pois é o momento do despertar, do resgatar tudo aquilo que for necessário e assim continuar uma vida mais leve, mais confiante e feliz.

EU POSSO E VOCÊ PODE ESCOLHER VIVER MELHOR!!!

Valéria Alves

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