A maior conquista da vida é estar em paz.
Eu gosto muito de começar meus textos com um pergunta, pois quando lançamos perguntas ao Universo com certeza vamos encontrar respostas. De um jeito ou de outro as respostas chegam até nós.Então eu pergunto: Você está em paz? Essa resposta de imediato pode ser muito simples SIM ESTOU EM PAZ ou NÃO, NÃO TENHO PAZ. Alguns segundos depois da resposta vem os questionamentos interno.A paz que estamos a procurar mora exatamente aonde eu estou, dentro de mim mesmo, não importa a localização geográfica, o tempo, o espaço? A PAZ vem de dentro do meu EU, das minhas memórias, quando tudo o que acontece fora não me tira do centramento, do equilíbrio mental e emocional, mantenho a minha FÉ.Você pode estar a dizer:Muito fácil você aí terapeuta, escrevendo o texto sobre a paz da minha vida. Quero ver você manter a paz quando está a passar por momentos desafiadores como: relacionamentos conflituosos, abusos, contas para pagar, filhos para educar, mágoas que fazem parte das minhas lembranças, medos, tristezas, incertezas, rejeição e uma série de coisas que carrego dentro mim.É exatamente nesse ponto em que eu quero chegar, pois eu terapeuta também passo por desafios diversos, também tenho minha história recheada de acontecimentos, mas agora eu tenho plena certeza de que somente EU sou responsável pelas minhas escolhas e por tudo o que eu crio em minha vida.É muito comum ouvir nos atendimentos a frase: "Eu só quero viver em paz!", e nesse momento eu pergunto: Mas o que é que te impede de viver em paz? E 100% das respostas envolvem outras pessoas e as memórias do passado que ainda estão plenamente vivas sendo sustentadas pelas nossas crenças, hábitos, vícios, desculpas? Estão a fazer da nossa vida de hoje um verdadeiro desafio, e para alguns um verdadeiro inferno.Dessa forma tenho encontrado muitos casos de pessoas que ainda preferem viver na ignorância da sua própria vida, parado na zona de conforto a fazer de conta que tudo está bem. São pessoas comuns que simplesmente ainda não conseguiram despertar para esse tempo de mudanças. Não estou a falar apenas sobre esse tempo da pandemia, pois esse despertar, essa mudança de valores e aceitação já está a ser colocado para nós a mais de 2020 anos.Comum também é antes ou durante os atendimentos terapêuticos a pessoa me perguntar quantas sessões são necessárias para ela se "curar" e se realmente as técnicas terapêuticas e essa tal de Apometria ajudam ou é tudo igual.Eu respondo de imediato, não tenho essas respostas, pois tudo depende somente de você. Com certeza você já deu o primeiro passo para as mudanças, agora vai depender 90% do que você vai fazer após os atendimentos.E assim começam as histórias: meus pais me rejeitaram, fui abusado(a), não recebi amor, carinho, atenção, sofri traumas, sinto medo e não sei de onde vem, precisei trabalhar muito cedo pois não tínhamos nada, minha infância foi violenta, muito pobre, tenho vícios e não consigo largar, não aceito o meu corpo, tenho ódio, raiva, já tentei me matar, meus relacionamentos são abusivos, não consigo emprego, não sei o que eu quero, sou infeliz mesmo vivendo dentro de uma boa família, materialmente está tudo bem, mas sou infeliz, tenho depressão, pânico e assim vai? são muitas histórias carregadas de sentimentos.São esses sentimentos que fazem a nossa história e assim precisamos mudar. Toda mudança precisa de um início que começa com o reconhecimento. É preciso reconhecer em nós mesmos aquilo que está nos ocasionando todos os desafios que estamos a carregar. Esse processo é desafiador, pois ele vem carregado de cobrança, de julgamentos e principalmente pelo Ego, que do "jeitinho" dele tenta nos proteger sem saber que na maior parte das vezes está a nos prejudicar.O sentimento de rejeição e a falta de perdão lideram esse ranking de queixas pois eles envolvem muitas situações. A rejeição ela vem desde a nossa não aceitação do corpo em que vivemos passando por muitas nuances até chegar a nossa intolerância com as situações, com as pessoas que convivemos e mesmo com as pessoas que encontramos pela rua. Essa é uma característica de alguém que está doente e que pode em algum momento ter sido rejeitado. Rejeitado quando foi concebido, quando criança ou mesmo ter sido rejeitado em outras épocas. Essas são memórias que estão guardadas dentro do nosso inconsciente e que são despertadas ao longo da nossa vida, conforme os nossos pensamentos que criam as nossas vibrações.Já a falta do perdão, esse é um sentimento que nos aprisiona de uma certa forma para o resto de nossas vidas, maneira de falar, pois esse sentimento desenvolve o ódio e a vingança que podem ficar por séculos nos acompanhando. É muito importante entender que o ato do perdão é um livramento para nós mesmos e não para aquela outra pessoa que te ofendeu te machucou. Quando a pessoa diz: eu perdoei, mas não quero nem ver na minha frente, isso significa que o perdão realmente não aconteceu. E eu não estou aqui a falar que você deve ser amigo daquele considerado inimigo.Estou a falar que o perdão é o esclarecimento e entendimento daqueles sentimentos que você estava a carregar, fazendo com que ele não mais lhe cause sofrimentos, dores, mágoas e sim entendimento de toda a situação que aconteceu. Pois somos responsáveis por tudo o que nos acontece. Você não vai virar amiguinho da outra pessoa, sair para tomar um café ou ficar recebendo essa pessoa na sua casa. Nada disso vai acontecer, mas o que acontece de fato é essa liberação desse sentimento que estava a lhe prender, atrasando a sua vida. O importante é conseguir superar e aceitar que tudo já passou e que hoje você pode fazer diferente e com certeza vai se sentir muito melhor e mais fortalecido.E assim com reconhecimento, mudanças de hábito e crenças, pensamentos positivos, coragem, amor próprio e acolhimento você é capaz de construir uma nova realidade para a sua vida. SIM VOCÊ É CAPAZ!!!E como eu sempre digo a Apometria vai contribuir com você nesse processo, pois ela vai auxiliar na compreensão e resolução dos problemas.Realize a sua maior conquista: VIVA EM PAZ!!!
Valéria Alves
O Segredo para recuperar a sua autoestima
